ダイエット 更年期のダイエット 47歳、ダイエット迷子になりました。まさか自分が「ダイエット記事」を書く日が来るなんて…。だって、ダイエットなんてちょっと食べなければ痩せられる、そう思っていたんです。が。47歳のダイエット、想像以上にクセが強い。どうやら更年期って、本当に... 2025.08.16 ダイエット
介護 両親との同居- 家探し記録 きっかけは母の認知症母がアルツハイマー型認知症と診断されたのは、今から2年ほど前のことです。手の震えが止まらず、言葉も出にくくなり、料理や洗濯といった家事全般が徐々に難しくなってきました。当初は父が一人で母の世話をして、私は週に1回立ち寄る... 2025.08.16 介護
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